2025年暑期，云南以“19℃夏天”的清凉密码，再度引爆全国避暑旅游市场。据云南省文旅厅数据，6月至8月全省累计接待游客突破1.2亿人次，其中外省游客占比35%，昆明、大理、丽江三大城市接待量分别达2500万、1800万、1500万人次。在这场避暑盛宴中，一个新趋势悄然崛起——越来越多的年轻人将目光投向县域，推动“奔县游”成为云南旅游的新增长极。
避暑经济：从“流量”到“留量”的转型
云南的避暑优势源于其得天独厚的气候条件：全省55%的区县适宜避暑，71个县区人体舒适度达舒适等级。昆明以“全球避暑胜地第一名”的称号，成为中转枢纽，日均170趟高铁班次串联起楚雄、大理等目的地，形成“2小时避暑圈”。大理洱海周边民宿预订率达95%，部分区域甚至实施客流限流；丽江玉龙雪山景区日均接待量突破3万人次，创历史新高。
但云南的野心不止于“流量”。通过“旅居云南”品牌建设，全省上半年旅居人数达280.3万人次，同比增长45.4%，人均停留时间延长至91天。曲靖、腾冲等新兴避暑地游客量同比增长30%，康养小镇出现长期租住需求，印证了“避暑+旅居”模式的成功。
奔县游：小众县域的“逆袭密码”
当热门景区人满为患，年轻人开始“反向旅游”——2025年五一假期，云南县域旅游订单同比增长126%，95后用户占比超六成。这种“奔县游”现象，本质是游客对“低消费、高体验”的追求，而云南的县域恰好提供了这样的场景：
文化深度：楚雄彝族火把节带动酒店民宿预订量增长42%，游客手持火把巡游，品尝野生菌、汽锅鸡，体验“非遗+节庆”的沉浸式文化。
烟火气：昆明斗南花卉市场搜索量环比暴增100%，大观篆新农贸市场凭借“水果论盆卖、小吃按份尝”的市井气息，成为年轻游客的“新晋心头好”。
生态体验：大理双廊古镇的“住宿+旅拍”、海洪湿地公园的泛舟赏杉林，将自然景观转化为可参与的体验项目。
政策赋能：县域旅游的“升级战”
云南的“奔县游”热潮，离不开政策与市场的双向驱动。2025年《进一步推动“旅居云南”高质量发展试点工作方案》提出，优选100个试点（其中旅居村不少于70个），通过“遴选—申报—试点—推广”流程，推动乡村旅游升级。同时，全省14个国 家级夜间文旅消费集聚区实现营收181亿元，同比增长8%，“云南之夜”品牌通过夜游、夜演、夜购等产品，延长游客停留时间。
全国层面，政协委员金永伟建议加强县域文旅顶层设计，避免“多县一面”的同质化开发；人大代表汪玉成则提出“旅游+”模式，推动农文旅、体旅融合，开发徒步、露营等户外项目。这些政策导向，为云南县域旅游的差异化发展提供了路径。
未来展望：从“避暑”到“四季”的跨越
云南的避暑游与奔县游，正在重构旅游经济的时空格局。当昆明成为“清凉中转站”，当楚雄的火把节、大理的扎染技艺、丽江的芒果产业成为旅游名片，云南证明：县域旅游的竞争力，不仅在于资源禀赋，更在于对文化、生态、生活的深度挖掘。
从“流量”到“留量”，从“避暑”到“四季”，云南的旅游转型，恰是中 国县域经济崛起的一个缩影。当年轻人“奔向”县域，他们奔赴的不仅是清凉，更是一场关于文化、生态与生活的深度对话。
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